Κάποτε οι αρμόδιοι και έξυπνοι έμποροι φυτεύτηκαν στα ευάλωτα γυναικεία μυαλά μας την πεποίθηση ότι μόνο ακριβές κρέμες μπορούν να κάνουν το δέρμα μας όμορφο και όσο πιο ακριβή είναι η κρέμα, τόσο καλύτερα θα είναι τα αποτελέσματα. Αλλά εξακολουθούμε να πιστεύουμε ακράδαντα σε αυτά τα στερεότυπα και ελπίζουμε κάθε φορά ότι "αυτό σίγουρα θα βοηθήσει".
Ωστόσο, όχι πολύ καιρό πριν, πραγματοποιήθηκαν ορισμένες διορατικές μελέτες που απέδειξαν ότι, ανεξάρτητα από την αποτελεσματικότητά της, η κρέμα, λόγω του περιεχομένου διαφόρων χημικών στοιχείων, δεν μπορεί να διεισδύσει στο δέρμα βαθύτερα από 0, 15 mm. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το δέρμα είναι το φυσικό εμπόδιο του σώματος έναντι εξωτερικών επιδράσεων και "στην είσοδο" μπλοκάρει όλες τις ουσίες που θεωρεί ξένες. Κατά συνέπεια, οι επιδράσεις των «θαυμάσιων κρεμών» έχουν επιφανειακή και προσωρινή επίδραση σε αυτές.
Σε γενικές γραμμές, αυτό το γεγονός είναι μόνο μια άλλη επιβεβαίωση ότι το όμορφο δέρμα δεν μπορεί να επιτευχθεί μόνο με κρέμες. Εάν θέλετε να το κάνετε τέλεια, πρέπει να το επεξεργαστείτε με πολύπλοκους τρόπους: από το εσωτερικό - για να επιταχύνετε τις μεταβολικές διεργασίες και την ανανέωση της επιδερμίδας, να βελτιώσετε τη διατροφή τους με χρήσιμες ουσίες και οξυγόνο και από το εξωτερικό - με σωστή φροντίδα και τα φυσικά καλλυντικά που συνδυάζονται με μια εσωτερική επίθεση, έχουν επιπρόσθετη επίδραση στην επιδερμίδα και βοηθούν στη βελτίωση της κατάστασής της.
Οι ευεργετικές ουσίες (χωρίς διάφορα χημικά στοιχεία) που περιέχονται σε τέτοιες φυσικές ή οικιακές θεραπείες γίνονται καλύτερα αντιληπτές από το δέρμα και διεισδύουν πιο βαθιά.
Όμορφο δέρμα του προσώπου: πώς και πότε να περιμένετε αποτελέσματα
Ωστε ναΚάντε το δέρμα τέλεια όμορφοκαι για να απαλλαγείτε από ομοιόμορφες ρυτίδες, χρειάζεστε μόνο 8 εβδομάδες ενεργού εσωτερικής και εξωτερικής επιρροής. Το γεγονός είναι ότι η περίοδος της πλήρους ανανέωσής της διαρκεί ακριβώς δύο μήνες. Έτσι, εάν εργάζεστε σκληρά για να βελτιώσετε την κατάσταση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να καταλήξετε με ένα εντελώς καθαρό, βελούδινο καιωραίο δέρμα. . .Πώς να πάτε εκείκαι τι να κάνω- Ακολουθήστε τις συστάσεις μας κάθε μέρα και σύντομα θα εκπλαγείτε από τη δική σας αντανάκλαση στον καθρέφτη.
Όμορφο δέρμα: εργάζεται από μέσα
Σταματήστε τις κακές συνήθειες
Η νικοτίνη καταστρέφει τα καταστήματα κολλαγόνου και ελαστίνης. Αυτές οι πρωτεΐνες είναι ο σκελετός της νεότητας και της ομορφιάς του δέρματός μας, είναι υπεύθυνες για τη φρεσκάδα και την ελαστικότητά του. Επομένως, σε αντίθεση με τους συνομηλίκους τους που δεν καπνίζουν, οι γυναίκες που καπνίζουν αντιμετωπίζουν τα πρώτα σημάδια γήρανσης πολύ νωρίτερα.
Επιπλέον, κατά το κάπνισμα, λόγω αγγειοσυστολής και επιβράδυνσης της κυκλοφορίας του αίματος, το δέρμα δεν λαμβάνει χρήσιμες ουσίες και η «αναπνοή» του επιδεινώνεται. Ως αποτέλεσμα, παίρνει σταδιακά μια γκρι ή κίτρινη απόχρωση που δεν μοιάζει πολύ με την υγιή και λαμπερή εμφάνιση που ψάχνετε.
Το αλκοόλ όχι μόνο καταστρέφει τις ίδιες ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης, αλλά αφυδατώνει το σώμα, το οποίο φυσικά επηρεάζει την κατάσταση: χάνει το προηγούμενο κοκκινωπό και υγιές χρώμα του, εμφανίζονται πρώιμες ρυτίδες λόγω ανισορροπίας υγρασίας κ. λπ.
Μιλώντας για την ισορροπία υγρασίας
Η επαρκής ενυδάτωση είναι το κλειδί για το όμορφο και νεανικό δέρμα. Για να διατηρήσετε την ισορροπία του νερού, πρέπει επομένως να πίνετε τουλάχιστον 2 έως 2, 5 λίτρα νερό την ημέρα. Είναι νερό και όχι τσάι, χυμός ή καφές - το σώμα τα αντιλαμβάνεται όλα αυτά ως ελαφριά τροφή.
Όμορφο δέρμα: Πώς να επιτύχετε με δίαιτα
Η κατάσταση του προσώπου είναι η απάντηση στη διατροφή μας. Όταν τρώτε επεξεργασμένα τρόφιμα, πρόχειρα τρόφιμα, τρόφιμα κορεσμένα με λίπη, συντηρητικά και ελαφρούς υδατάνθρακες, δεν πρέπει να εκπλαγείτε από διάφορους ερεθισμούς, εξανθήματα και μια ανθυγιεινή επιδερμίδα.
Καλύτερα να επιλέξετε υγιεινά τρόφιμα. . . Με αυτόν τον τρόπο όχι μόνο σφίγγετε το σχήμα σας, αλλά επίσης βελτιώνετε ορατά και πολύ γρήγορα την κατάσταση του δέρματός σας. Ψήνουμε ή μαγειρεύουμε αντί να τηγανίζουμε - αυτό κάνει μόνο το φαγητό πιο γευστικό, αλλά δεν βλάπτει το δέρμα ή το σώμα. Προσθέστε φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας, αλλά είναι καλύτερα να τα τρώτε φρέσκα, καθώς τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά χάνουν τις πολύτιμες ιδιότητές τους κατά τη θερμική επεξεργασία. Επίσης, τρώτε αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς όταν επιθυμείτε κάτι ανθυγιεινό ή γλυκό.
Βιταμίνες
Βεβαιωθείτε ότι καταναλώνετε τακτικά βιταμίνες. Είτε μέσω φρούτων και λαχανικών είτε σε μορφή χαπιού. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε βιταμίνες C, E, A, D για όμορφο δέρμα. Επιταχύνουν το μεταβολισμό και συμμετέχουν στη σύνθεση κολλαγόνου. Και, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό για το δέρμα.
Εκτελέστε περισσότερα
Τρέξιμο, πηγαίνοντας στη φύση, βόλτα στο δάσος. Το κύριο πράγμα είναι ότι είστε πιο συχνά στον καθαρό αέρα, έτσι ώστε όταν εισέρχεται στο σώμα, όσο το δυνατόν περισσότερο οξυγόνο ρέει στα εσωτερικά στρώματα του δέρματος.
Επισκεφτείτε έναν δερματολόγο
Το δέρμα είναι ο καθρέφτης του σώματός μας και τα περισσότερα δερματικά προβλήματα οφείλονται σε δυσλειτουργία των εσωτερικών οργάνων. Εάν έχετε επίμονη ακμή και ερεθισμό, θα πρέπει να δείτε έναν δερματολόγο. Ίσως ο λόγος είναι μια δυσλειτουργία των εντέρων ή του ήπατος.
Κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας
Η αποτελεσματικότητα του μασάζ στα καλλυντικά έχει αποδειχθεί από πολλές μελέτες. Αυτή η διαδικασία όχι μόνο κάνει το δέρμα πιο όμορφο, αλλά το συσφίγγει, λειαίνει τις ρυτίδες, βελτιώνει αισθητά το χρώμα του κ. λπ. Το μασάζ μπορεί να γίνει σε οποιαδήποτε ηλικία - είναι εξίσου αποτελεσματικό τόσο στην ηλικία των 17 όσο και στα 57. Το μόνο πράγμα είναι ότι εάν υπάρχει ερεθισμός, ακμή, εξάνθημα, κ. λπ. , το μασάζ δεν μπορεί να γίνει.
Όμορφο δέρμα: πώς να φτάσετε εκεί γρήγορα - μεταβείτε σε φυσικά καλλυντικά
Τα καλλυντικά οικιακής χρήσης είναι καλά επειδή είναι 100% φυσικά. Επιπλέον, η αποτελεσματικότητα αυτών των συνταγών αποδεικνύεται από την εμπειρία από τις πιο διάσημες ομορφιές της ιστορίας, από την Κλεοπάτρα έως πολλές δημόσιες προσωπικότητες της εποχής μας. Στο σπίτι, μπορείτε να προετοιμάσετε όχι μόνο μάσκες, αλλά και κρέμες.
Εδώ δεν χρειάζονται εξωτικά συστατικά, το κύριο πράγμα είναι ότι είναι πλούσια σε χρήσιμες ουσίες. Για παράδειγμα, για να προετοιμάσετε μια σπιτική κρέμα προσώπου, πρέπει να πάρετε καλλυντικά βαζελίνη ως βάση και να προσθέσετε συστατικά που είναι κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας.
Στις μάσκες, η πρωτεΐνη ή ο κρόκος ενός αυγού, πηλού ή αμύλου χρησιμοποιείται συχνότερα ως το κύριο συστατικό.
Για ξηρό δέρμαΠροσθέστε αιθέρια έλαια (αμύγδαλα, σπόρους σταφυλιών, jojoba, ελιές, καρύδα κ. λπ. ), μέλι, ξινή κρέμα, πλιγούρι βρώμης, τσάι από βότανα και άργιλο στη σύνθεση.
Για λιπαρό: Λεμόνι, ρόδι, κεφίρ και ψωμί, πηλό.
Για κανονικό: Τσάι από βότανα, μαγιά, ασπράδι αυγού, μέλι, θαλασσινό αλάτι, πηλό.
Για συνδυασμένο δέρμαΠρέπει να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα: στη ζώνη Τ, εφαρμόστε προϊόντα για λιπαρό δέρμα, στα μάγουλα - για ξηρό δέρμα.